Ile snu potrzebuje dziecko?

Ile snu potrzebuje dziecko? Na niemowlę można zdać się w tej sprawie — sypia zwykle tyle, ile potrzebuje. Gdy dziecko ma 2 lata lub więcej, nie można już pozwalać, by samo decydowało o ilości snu. Malec może potrzebować więcej snu, ale rezygnować z niego pod wpływem różnego rodzaju napięć: czuje się czasem opuszczony, boi się być sam w pokoju, ma lęk przed ciemnością, nie pozwala mu zasnąć obawa przed koszmarami nocnymi lub przed zmoczeniem łóżeczka, nie może się zrelaksować po ekscytujących przeżyciach dnia. Jest być może w ogóle napięty jak struna, bo rywalizuje ze starszym bratem lub płonie z zazdrości młodszą siostrę. A wieczorem może być szczególnie rozdrażniony, ponieważ nie ma dnia, by nie toczyła się wojna z rodzicami o pójście do łóżeczka albo martwi się tym, co pańi w przedszkolu czy szkole zadała do zrobienia na następny dzień, albo przeżywa jeszcze obejrzany w telewizji „dreszczowiec”. Jak zapobiegać tym różnym kłopotom mówię w innych miejscach tej książki. Tutaj wspominam je po to, żeby was po prostu uczulić w tej kwestii. Nie możecie zakładać, że dziecku nie trzeba więcej snu, bo się przed nim broni. Przeciętnie dziecko w wieku 2 lat potrzebuje 12 godzin snu w nocy od 1 do 2 godzin drzemki w ciągu dnia.

Cześć. Mam na imię Klaudia i bloga tego stworzyłam za namową mojego męża. Posiadamy dwójkę dzieci i twierdzi, że nie zna lepszej matki. We wpisach chciałabym się z Wami podzielić moimi doświadczeniami, które przeżyłam na drodze do wykreowania szczęśliwej rodziny!
Wszelkie prawa zastrzeżone (C)